有人的地方，就有各种是非和争斗，你避不开的。

学校、职场、社交场、家庭，都不是清净之地，打压、贬低无处不在。

网络平台更甚，我做自媒体，也经常遇到满嘴喷粪的GDX。明明写的是一篇给人力量和鼓励的文章，很多人看个标题，就下来骂，想当然的按照他的意思，说各种最恶毒的话。心态调整不好，很容易被这些垃圾影响。

陌生人也就罢了，熟人甚至亲人其实也经常一个样。

你发过飙，对方也有所收敛。

但奈何对方确实看不见你的价值（大部分人只看结果，没结果之前你休想得到他们尊重），所以“不尊重”还是难以掩饰的从语气态度里流露出来。

这个时候，对自己的价值有清晰笃定的认知尤为重要。

不要动不动就做自我检讨。

不要因为一个人不尊重你，贬低你，把你说得一无是处，你就觉得自己真的如他说的这样。不尊重你的人，也不值得你尊重。一个人不尊重你，不要沟通，不要愤怒，去做这两件事：

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无视和远离

聚焦什么，就会放大什么。

聪明人，不会把注意力放在烂人烂事上，更不会花费时间和精力和烂人烂事纠缠。

他们会用最快的速度，把自己从烂人烂事中抽离出来。

1、把“心”从烂人烂事中抽离出来——无视

不要妄图去说服对方，或者和对方互咬，把自己气个半死，没有必要。

能说服成年人的，只有价值和实力。

反驳解释，愤怒争执，对自己都是一种消耗。

懒得理这些人，你得让他知道，什么叫冷若冰霜。

专心做自己的事，烂人烂事只允许他们在自己脑子里停留2秒。

2秒之后，主动转移注意力，这完全做得到。

没必要天天自己撕伤口，自己找难受。

这一招使出来，大部分人也就消停了。

如果对方还是不消停。

你要就让他知道什么叫斗争到底，网店装修前提是你不要害怕争斗。

一味忍让，已经换不来起码的尊重了，你得让对方看到继续这样做的代价。

有些人，你回避、你无视，他还以为你软弱，你怕。

让对方知道你是个不好惹的人，再回到第一步——无视。

2、把“身”从烂人烂事中抽离出来——远离

如果不过瘾，如果还是摆脱不了对方带来的负面影响。

直接做物理隔离，眼不见心不烦。

一开始，就不要和你不喜欢的人共事，不要做你自己都不认可的工作。

遇到氛围不对的环境，老是喜欢否定你、打压你，无论是公司、朋友还是亲戚，赶紧跑。拉黑、删除、远离、老死不相往来。还自己一片清爽干净的天空，没必要自己天天往垃圾堆里跑。

强大自己

智慧的人搞实力，笨的人搞关系。

你强，周围都是好人；你弱，周围都是小人。

强大自己，才是正道。

很多时候，我们频繁遇到恶人和小人，归根到底还是自己太弱了。

但凡强大起来，很多人的态度就会转变。

更重要的是，自己有更强的实力后，会有更大的选择权。

身处底层，接触到烂人烂事的密度本来就会更高，要有随时离开的能力。

不喜欢的老板和公司，直接抄他们鱿鱼，不喜欢邻居，直接买套房子换个更好的小区……

和烂人烂事纠缠，从来都不是摆脱烂人烂事的好方法。

就像追女神一样，想着把情敌都打一顿并不可取。

一是你打不完，二是你打赢了眼前这几个，女神也不见得会跟你走。

强大自己，让自己变得更有价值和吸引力才是王道。

商业竞争最有效的方式，从来都不是盯着竞争对手干，而是自己专注的往前跑。

跑着跑着，竞争对手就不见了。

强大自己，是把问题消灭在萌芽状态的有效手段。

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